El estiramiento asistido gana protagonismo en la cultura wellness y ESTIRO refuerza su presencia en la capital con la apertura de su segundo centro.
El bienestar ya no se entiende únicamente como una cuestión de entrenamiento. Cada vez más, cuidar el cuerpo implica también recuperar la movilidad, aliviar tensiones y encontrar momentos de desconexión en medio del ritmo diario. En este contexto, el stretching se abre paso como una nueva forma de autocuidado, y ESTIRO apuesta por convertirlo en un hábito más de la rutina.
La firma, especializada en estiramiento personal, amplía su presencia en Madrid con la apertura de su segundo centro, un espacio que refuerza su propuesta de bienestar personalizado. Su concepto se basa en sesiones individuales con un profesional especializado, que acompaña cada movimiento y adapta el trabajo de movilidad y flexibilidad a las necesidades de cada persona.
La experiencia va más allá de los estiramientos tradicionales. El nuevo espacio incorpora una sala de entrenamiento personal guiado, donde se trabajan fuerza, movilidad y elasticidad, además de un protocolo específico de trabajo miofascial, orientado a mejorar la movilidad y reducir la sensación de rigidez y tensión corporal.
Un momento para reconectar con el cuerpo
Las sesiones de ESTIRO, de 25 o 50 minutos, están pensadas tanto para personas activas que desean cuidar su rendimiento como para quienes pasan muchas horas sentados o buscan recuperar movilidad y sentirse mejor en su día a día.
Entre quienes ya han incorporado esta práctica a su rutina se encuentra Ana Brito, que acude semanalmente al estudio. Una muestra de cómo el cuidado de la movilidad empieza a ocupar un lugar propio dentro de los nuevos hábitos de bienestar.
Con más de 1.600 clientes y un 60 % de usuarios que repite en menos de dos semanas, ESTIRO busca consolidar un concepto que sitúa el movimiento y el cuidado corporal en el centro de la experiencia wellness.
Mucho más que flexibilidad
El objetivo del estiramiento asistido no es únicamente ganar elasticidad, sino favorecer una movilidad que permita al cuerpo adaptarse mejor a las exigencias cotidianas. La práctica puede complementar el entrenamiento deportivo, acompañar los procesos de recuperación y contribuir al mantenimiento de la movilidad con el paso de los años.
Fundado en Madrid en 2025, ESTIRO integra también servicios de fisioterapia, fisioestética y recovery, con tecnologías como INDIBA y presoterapia.
Con esta nueva apertura, la marca refuerza su apuesta por una forma de bienestar más personalizada, en la que dedicar tiempo al cuerpo deja de ser un complemento del entrenamiento para convertirse en un ritual propio.
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